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2012年04月19日

癌と向き合い、癌と生きる!


癌は突然の病でなく、

生活と共に20年~30年かけて発症します。


平均寿命が延びるとともに癌患者は増えています。

遅かれ早かれ人間誰しも、いつかは癌に罹るのです。


この冷酷なる現実を私達は認識しておかなければなりません。

癌予防は早期発見が決め手です。


癌は、生活習慣病の一種である為、食生活が極めて大事です。

バランスのある食事をとり、

偏食回避・ストレス回避・適度な運動・年一回の健康診断を行いましょう。



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Posted by 白根 武夫 at 09:00│Comments(0)健康つくり一口メモ
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