2012年04月19日
癌と向き合い、癌と生きる!
癌は突然の病でなく、
生活と共に20年~30年かけて発症します。
平均寿命が延びるとともに癌患者は増えています。
遅かれ早かれ人間誰しも、いつかは癌に罹るのです。
この冷酷なる現実を私達は認識しておかなければなりません。
癌予防は早期発見が決め手です。
癌は、生活習慣病の一種である為、食生活が極めて大事です。
バランスのある食事をとり、
偏食回避・ストレス回避・適度な運動・年一回の健康診断を行いましょう。
Posted by 白根 武夫 at 09:00│Comments(0)
│健康つくり一口メモ