
2010年07月05日
2010年07月04日
2010年07月03日
脳梗塞・心筋梗塞を防ぐには・・・
脳梗塞・心筋梗塞を防ぐにはどうしたら良いか/市民公開講座「医療セミナー」より。
前兆である動脈硬化の危険因子除去・・・加齢・遺伝・喫煙・肥満・高脂血症・糖尿病・高血圧等。
予防法・・・① バランスの良い食事をとる(緑黄野菜・大豆納豆・海藻・きのこ類・青魚類等 )
② 適度な運動をする
(1日30分の早歩と胃に優しいアスピリン酸を毎日常飲する。)
前兆である動脈硬化の危険因子除去・・・加齢・遺伝・喫煙・肥満・高脂血症・糖尿病・高血圧等。
予防法・・・① バランスの良い食事をとる(緑黄野菜・大豆納豆・海藻・きのこ類・青魚類等 )
② 適度な運動をする
(1日30分の早歩と胃に優しいアスピリン酸を毎日常飲する。)
2010年07月02日
私の夢は、3つ!
▼ 私の夢は、3つ!
1)高校時代は、中学校の先生かプロ野球のスカウトになりたかったです。
2)銀行退職後は、中小企業診断士、社労士、弁理士を目指したこともあります。
3)㈱リーシングサポートで生涯現役を目指し何処まで出来るか
自己の限界に挑戦したいと思います。
1)高校時代は、中学校の先生かプロ野球のスカウトになりたかったです。
2)銀行退職後は、中小企業診断士、社労士、弁理士を目指したこともあります。
3)㈱リーシングサポートで生涯現役を目指し何処まで出来るか
自己の限界に挑戦したいと思います。
2010年07月01日
相続対策の出発点は、先ず個人資産の評価から…
1)個人全資産の評価・・・不動産鑑定士に相談する。
2)相続税の試算 ・・・公認会計士に相談する。
3)納税資金対策 ・・・生命保険会社又は取引銀行に相談する。
3件とも関連があるので、プロジェクトチームをつくり進める事が大切です。
2)相続税の試算 ・・・公認会計士に相談する。
3)納税資金対策 ・・・生命保険会社又は取引銀行に相談する。
3件とも関連があるので、プロジェクトチームをつくり進める事が大切です。