2012年03月12日
風邪・感染症に十分注意しましょう!
健康は勝ち取っていくもの・・・風邪・感染症に十分注意しましょう!
春近しとはいえ、まだまだ寒さ厳しく風邪に加え、
インフルエンザ、ノロウイルス、ロタウイルスなど、
各種の感染症が流行っています。
感染には、咳・くしゃみ等のウイルスを吸い込む飛沫感染と、
感染源に手や体で直接触れる接触感染があります。
予防の為に今、私はマスクの着用、うがい・手洗の励行、
室内加湿器の使用、洗濯物を室内に干す、水分と喉飴、
十分な睡眠、ワクチン注射等を日々心がけています。
Posted by 白根 武夫 at 09:00│Comments(0)
│健康つくり一口メモ