2011年07月12日
健康寿命
人生は長い・・・
だから考えたいのが自分自身の「健康寿命」です!
作家・曽野綾子著{老いの才覚}の一節に、
「老いの基本は自立を可能にする自律の精神をもつ」、
「人生の目標を立てる」、
「精神のおしゃれを忘れず実行する」
以上を参考に私は、生活習慣・健康管理に気をつけています。
Posted by 白根 武夫 at 09:00│Comments(0)
│健康つくり一口メモ
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