白根年輪レポート

作家であり医学博士である渡辺淳一氏（７８歳）の”老活術”に学ぶ！


日本では通常、６５歳から高齢者､

更に７５歳から後期高齢者と呼びます。


７０歳を過ぎた頃から身体に退行性変化を

感じる人が多くなります。


しかし仕事にしろスポーツにしろ、

目標を持って何かをやっている人達は､

体力の退化は少なく且つ感性は衰えません。


この人達に共通していることは、

「好奇心がある」、

「老若男女に接し多くの友人を持っている」、

「行動派である」、

「くよくよしない」、

「明るく外向性である」、

「自分自身の楽しみ方を心得ている」、

「会話が好き」、

「話題が豊富である」

が上げられます。