白根年輪レポート

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先日、『九州いきいきセミナー』に参加して、

認知症の勉強をしてまいりました。


「認知症」は、早い人で４０代から始まり、

そのままにしておくと「アルツハイマー病」、

「パーキンソン病」、「プリオン病」などへ連動していく

恐れがありますので注意が必要です。


予防として「テニス」や「カレーライス」、「魚介類」、

「赤ワイン」、「禁煙」、「地中海料理」が良いそうです。